Mon parcours
De l’enseignement du français à FlexiHarmony : un chemin vers l’accompagnement global
Il y a 24 ans, j’entrais dans ma première salle de classe avec une licence de Lettres modernes en poche et une envie chevillée au corps : transmettre mon goût de la littérature et aider les jeunes à comprendre la grammaire française. Pendant toutes ces années d’enseignement du français au collège et au lycée, j’ai eu la chance d’accompagner des centaines d’élèves dans leurs apprentissages.
Mais enseigner, c’est aussi un métier exigeant. Face au stress du quotidien, j’ai commencé à pratiquer le yoga – une discipline qui m’avait toujours attirée. Ce que j’ai découvert m’a transformée : des outils concrets pour retrouver calme et équilibre. Et comme j’aime partager ce qui m’apporte du bien-être, j’ai naturellement eu envie de transmettre ces techniques à mon tour. C’est ainsi que je suis devenue professeure de yoga, d’abord pour les enfants et adolescents puis pour les adultes.
Puis est venue une autre révélation. En cherchant un organisme de soutien scolaire, je suis tombée sur l’orthopédagogie. Ce fut comme un déclic : cette discipline combinait tout ce qui m’animait – ma passion pour la transmission, mon expérience de 24 ans dans l’enseignement, et mon désir profond d’aider les personnes en difficulté d’apprentissage. J’ai compris que je pouvais aller plus loin qu’en classe : accompagner chaque apprenant de manière individualisée, comprendre son fonctionnement unique, et lui donner les clés pour réussir.
Aujourd’hui, mes deux casquettes se nourrissent l’une l’autre. Mes connaissances en yoga m’aident à accompagner la régulation des émotions en orthopédagogie – parce qu’on n’apprend pas bien quand on est stressé ou découragé. Et ma compréhension des troubles neurodéveloppementaux enrichit mes séances de yoga, que j’adapte aux publics spécifiques, notamment les enfants en situation de handicap.
Ce qui m’anime chaque jour ? Aider chaque personne que j’accompagne à cheminer vers un mieux-être. Ma plus grande satisfaction, c’est de voir ces déclics se produire : un enfant qui comprend enfin comment il mémorise, un adolescent qui retrouve confiance avant ses examens, un adulte qui se reconnecte à lui-même lors d’une séance de yoga restauratif.
FlexiHarmony, c’est tout cela : un accompagnement global où corps et esprit travaillent ensemble, où apprentissages riment avec sérénité, et où chacun trouve sa propre voie vers l’harmonie.
Mes formations et certifications :
- Licence de Lettres modernes
- 24 ans d’expérience dans l’enseignement du français (collège et lycée)
- Professeure de yoga certifiée (15 ans d’expérience)
- Formée en orthopédagogie (Manabi Formations) et gestion mentale (IF Paris)
- Praticienne en relaxation ludique pour enfants (FormaQuiétude)
- Praticienne en relaxation ludique pour enfants en situation de handicap (FormaQuiétude)
- Formée aux techniques de yoga et de relaxation dans l’enseignement (RYE)
Mes valeurs : Accessibilité – Autorégulation – Autodétermination – Bienveillance